晚上睡觉抽筋是什么原因

晚上睡觉抽筋是什么原因?抽筋是生活中很常见的一种身体反应现象，有的抽筋是预示着身体某一部位正在受疾病困扰，身体发出抽筋的信号警示，有些抽筋则是不会人体产生多大的影响，一般是由于缺少一些微量元素造成的，比如缺钙，那么晚上睡觉抽筋是什么原因呢?下面具体介绍:

外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

绝大多数癫痫病患者会有必定的睡觉妨碍，而如若晚上开灯睡觉，那么开灯情况下，通常会让本已经睡欠好觉的癫痫病患者，愈加睡欠好， 终因睡觉不足致使癫痫病发生。

闪耀的灯火是常见的癫痫病发生缘由。关于视觉反射性癫痫患者来说，闪耀的灯火无疑是癫痫病发生缘由，这一点咱们都明白，如果说晚上开灯睡觉，那么一旦癫痫病患者偶尔的一次睁开双眼，就会因无穷的视觉影响，而致使癫痫病发生，由于咱们都明白，睡觉中，睁开双眼通常睡意并不曾褪去。

晚上睡觉抽筋是什么原因?以上就是关于这个问题一点简单介绍，到底抽筋的原因是什么，还需要患者去医院做进一步的诊断才能知晓，患者不要盲目相信一些没有科学依据的偏方，不但花了额外的金钱还可能让自己承担病情严重的风险，选择一家正规的专业的医院才是有效的办法。祝患者早日康复,祝大家生活愉快!